|
    
Kursus for Danmarks folkeskolelærere
"Genfind arbejdsglæden og bliv den bedste udgave af dig selv!
Tema:
Lær hvordan man kan arbejde i spændingsfeltet: Elever, forældre, kolleger, ledere, medier og
faglighed – uden at miste sig selv, sin energi og arbejdsglæden.
Beskrivelse:
Kurset giver indblik, viden og færdigheder, så du bliver bedre til at håndtere konflikter og
kommunikere effektivt og respektfuldt, uden at overskride egne grænser og rettigheder.
Du får desuden indblik i hvordan tankemønstre og følelser skaber din adfærd, og hvilke ting der
skaber stress i dig. Sidst men ikke mindst vil du lære hvad du selv kan gøre for at undgå
stress og depression. Genfind arbejdsglæden og bliv den bedste udgave af dig selv.
Kursus form:
Kursets afvikling tager højde for kursisternes forskellige måder at tilegne sig viden og
færdigheder på, afhængig af om kursisterne primært er visuelle, auditive eller kinæstetiske.
Afviklingen af kurset vil således foregå som en kombination af instruktørens overordnede
gennemgang, individuelt arbejde, gruppearbejde og praktiske øvelser.
Kurset indeholder blandt andet:
-
hvad vil det sige at kommunikere assertivt?
-
selvværd, selvtillid og personlige rettigheder
-
reaktionsmåder og kropssprog
-
sådan ser jeg mig selv
-
assertionsteknikker og - træning
-
hvad er en konflikt & konflikttyper
-
at forstå og møde konflikter
-
konfliktmønstre
-
at møde dine egne følelser i konflikter
-
konflikthåndteringsstil
-
grundlæggende konfliktløsning
-
ansvarlig kommunikation
-
vejledning i at give konstruktiv kritik
-
hvad er stress og hvordan udvikler det sig?
-
tankemønstre
-
tid og tidsrøvere
-
få mere energi og stress ud af kroppen
Forebyggelsesfonden.dk åbner mulighed for financiering:
Forebyggelsesfonden har i 2010 afsat en pulje til forbedring af det psykiske arbejdsmiljø for blandt andet folkeskolelærere, socialrådgivere, jobformidlere og en række fagområder indenfor medieverdenen.
Forebyggelsesfonden åbner således mulighed for fuld financiering, mens arbejdspladsen får effekten på arbejdsmiljøet og ikke mindst økonomien. Større arbejdsglæde og trivsel reducerer fraværet, hvilket hurtigt kan ses økonomisk på lavere omkostninger til vikarer mv.
Forebyggelsesfondens hjemmeside finder du her: www.forebyggelsesfonden.dk
Her kan du læse om Forebyggelsesfonden og jeres muligheder for støtte.
Yderligere information
Kontakt Human Upgrade her for yderligere information.
◊ HUMANUPGRADE - Thorsø Alle 6, 8600 Silkeborg - info@human-upgrade.dk - tlf. 3029 7323 |
FOREBYG STRESS NU! »
Derfor er det en god investering at forebygge stress.
SUCCES skabes af glade, velfungerende medarbejdere »
Hvad forhindrer dine medarbejdere i at skabe toppræstationer hver dag?
ONDT I LIVET »
Er du slået omkuld, og har du svært ved at komme på benene igen? Læs her
STOP STRESS - STRESS eller TRAVLT? »
Grænsen er individuel fra person til person, men lyt til kroppens signaler.
Læs mere om stress her
Vejen til et BEDRE LIV »
Vil du arbejde med dig selv og opnå bedre selvværd, mod til at sige fra og sige din mening mv.? Tjek her
| 