|
    
Kursus for bedre psykisk arbejdsmiljø
"Genfind arbejdsglæden og bliv den bedste udgave af dig selv!
Bedre arbejdsmiljø, glade medarbejdere, større effektivitet og motivation, mindre fravær & bedre økonomi!
Tema:
Lær hvordan man kan arbejde i spændingsfeltet: Kunder, kolleger, chefer, arbejdspres, forandringer og faglighed – uden at miste sig selv, sin energi og arbejdsglæden.
Beskrivelse:
Kurset giver indblik, viden og færdigheder, så du bliver bedre til at håndtere konflikter og
kommunikere effektivt og respektfuldt, uden at overskride egne grænser og rettigheder.
Du får desuden indblik i hvordan tankemønstre og følelser skaber din adfærd, og hvilke ting der
skaber stress i dig. Sidst men ikke mindst vil du lære hvad du selv kan gøre for at undgå
stress og depression. Genfind arbejdsglæden og bliv den bedste udgave af dig selv.
Kursus form:
Kursets afvikling tager højde for kursisternes forskellige måder at tilegne sig viden og
færdigheder på, afhængig af om kursisterne primært er visuelle, auditive eller kinæstetiske.
Afviklingen af kurset vil således foregå som en kombination af instruktørens overordnede
gennemgang, individuelt arbejde, gruppearbejde og praktiske øvelser.
Kurset indeholder blandt andet:
-
hvad vil det sige at kommunikere assertivt?
-
selvværd, selvtillid og personlige rettigheder
-
reaktionsmåder og kropssprog
-
sådan ser jeg mig selv
-
assertionsteknikker og - træning
-
hvad er en konflikt & konflikttyper
-
at forstå og møde konflikter
-
konfliktmønstre
-
at møde dine egne følelser i konflikter
-
konflikthåndteringsstil
-
grundlæggende konfliktløsning
-
ansvarlig kommunikation
-
vejledning i at give konstruktiv kritik
-
hvad er stress og hvordan udvikler det sig?
-
tankemønstre
-
tid og tidsrøvere
-
få mere energi og stress ud af kroppen
Forebyggelsesfonden og VEU åbner mulighed for financiering:
Forebyggelsesfonden har i 2010 afsat en pulje til projekter der kan forbedre det psykiske arbejdsmiljø for grupperne:
Socialrådgivere/Socialformidlere, herunder:
07930 Socialrådgiver/socionom
07940 Erhvervsvejleder
07950 Arbejdsformidler
07960 Arbejdskonsulent
Medie- og reklameansatte herunder:
15120 Journalist
15130 Forlagsredaktør
15140 Programmedarbejder (radio/TV)
15190 Andet kommunikations og PR arbejde
15920 Tekstforfatter (reklametekster)
15940 Reklamekonsulent
Sygeplejersker
Folkeskolelærere
Forebyggelsesfonden åbner således mulighed for fuld financiering, mens arbejdspladsen får effekten på arbejdsmiljøet og ikke mindst økonomien. Større arbejdsglæde og trivsel reducerer fraværet, hvilket hurtigt kan ses økonomisk på lavere omkostninger til overarbejde, vikarer mv.
Forebyggelsesfondens hjemmeside finder du her: www.forebyggelsesfonden.dk
Her kan du læse om Forebyggelsesfonden og jeres muligheder for støtte.
Støtte via VEU er også en mulighed!
Yderligere information
Kontakt Human Upgrade her for yderligere information.
◊ HUMANUPGRADE - Thorsø Alle 6, 8600 Silkeborg - info@human-upgrade.dk - tlf. 3029 7323 |
